|
Страница 1 из 2
Английское наименование: reversed cascade
Сайтсвоп: 3
Венец представляет собой каскад в обратном направлении. Если
посмотреть видео, где Вы жонглируете каскадом, задом наперед, то сразу станет
понятно, что я имею в виду.
Сначала потренируемся одним мячом. Руки должны совершать
движения, в противоположном направлении по сравнению с каскадом. То есть мячик
ловится ближе к середине тела, а бросается с наружной стороны. Вот так:
Когда Вы почувствуете уверенность в обратных бросках,
возьмите в руки три мячика и жонглируйте обычным каскадом, иногда вставляя в
него обратные броски. Постепенно у Вас станет получатся делать броски в
обратную сторону, когда Вы пожелаете.
Если делать одной рукой обычные броски, а другой обратные –
получится трюк «полукаскад»:
Если два мячи кидать обычными бросками, а третий – обратными
– это будет «теннис»
Бросая каждый мяч обратным броском
Вы жонглируете «венец»:
Автор: Дмитрий, дата: 04-02-2010 09:07
Супер, получилось попытки с 15-20, т.к. каскад вообще спокойно делаю. Спасибо за урок )))) |
Автор: стас, дата: 31-01-2010 18:07
пф, ничего не выходит... даже полукаскад не получается абсолютно, мячи постояно сталкиваются друг с другом или летят вообще черти как... уже третий день мучаюсь ((( тенис вроде бы полегче идет, но тоже больше 3-4 обменов никак( |
Автор: Tusman, дата: 26-11-2009 21:29
Ну собственно...ура, уже недели полторы как венец начал получаться. не очень уверенно - мячи сталкивались, на каскад тянуло перейти. Но дело идёт...Думаю время отшлифует выполнение и уже весна покажет - кто где срал))) |
Автор: Иван, дата: 14-11-2009 19:44
Но зато теперь знаешь, что тебе в обучении венца поможет полукаскад :) |
Автор: Tusman, дата: 14-11-2009 16:56
А вот что то я его выпустил из внимания. Подумал, что так просто для справки... |
Автор: Иван, дата: 14-11-2009 13:26
А ты полукаскад умеешь делать? |
Автор:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
, дата: 14-11-2009 10:44
Чё то никак не могу перестроиться с каскада...Вата какая то получается. Один мяч вроде нормально, а с тремя что-то никак. Может что-нить посоветуете с тренировками? |
Автор: Максим, дата: 18-07-2009 22:12
Забавно,но венец я научился прежде каскада делать,долго думал,что каскад и делаю. И даже сейчас венец довел до 180 подкидываний,а каскад пока на 50) |
Автор: Андрей, дата: 16-07-2009 15:53
получается неплохо но теннис не очень |
Автор: Андрей, дата: 16-07-2009 15:52
получается неплохо но теннис не очень |
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>
|
Трюки 
Комментарии (20)
