Jump to Navigation

3 предмета

Аватар пользователя Гость

Если Вы оказались на этой странице, значит, Вы хотели бы научиться жонглировать. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Чем жонглировать

Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я - с трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а жонглировать надо начинать сейчас, пока не пропал интерес.

А еще мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления -  на форуме.

 

Методика жонглирования

Есть специальная методика, с помощью которой можно научиться жонглировать за один час. Называется она REHORULI. Мне она очень нравится, но чтобы ее изучить, потребуется, по крайней мере, неделя, а за это время Вы уже научитесь жонглировать, обучаясь традиционным способом. Но, если не будет получаться, обязательно ознакомьтесь с REHORULI.

Джейсон Гарфилд, основатель Всемирной Жонглерской Ассоциации, несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.

Исходная позиция

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.

Один предмет

Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.

 Жонглирование одним мячиком

Два предмета

Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.


Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.

 Жонглирование двумя мячиками

Три предмета

Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.

 

После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.

Жонглирование тремя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.

 Жонглирование двумя предметами

А чтобы всё было совсем понятно, посмотрите видео, на котором Джейсон Гарфилд учит жонглировать тремя мячиками:

Смотреть видео на youtube: http://www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ

Сережка
Аватар пользователя Гость

На 3 день уже жонглировал без остановки!))Спасибо за сайт, теперь учусь 4 мячами))

Виктор
Аватар пользователя Гость

Три дня тренировок, и на четвертый я уже могу жонглировать до 50 бросков. Каждый день делал несколько подходов; сильно болела рука. С каждым днем все лучше и больше получается. Еще сильно помогает прием перебрасывания двух шаров двумя руками, т.е. из одной руки в другую; как будто тремя мячами.

Егор
Аватар пользователя Гость

Великолепный сайт! У меня ушло около двух часов чтобы научиться бросать без остановки. Через, примерно, три дня я мог жонглировать почти как настоящий клоун в шапито)) Всем советую. Это не так уж и сложно. Будете довольны результатом. Удачи в новых начинаниях!

людмила
Аватар пользователя Гость

супер!!!!!!!!!!!!!!!!! Больше нет слов

РЫndex
Аватар пользователя Гость

у меня е-мейл автоматически вставляется при двойном клике на соответвующее поле. К слову - е-мейл можно вообще не вводить, это не обязательная операция

костя
Аватар пользователя Гость

как сделать так чтобы не приходилось каждый раз вводить e-mail если я зарегестрировался?(при комментировании)

Никита
Аватар пользователя Гость

Для вас конечно звучит глупо... но не как не могу двумя... вообще печаль

Арсений
Аватар пользователя Гость

Все! Осуществил мечту детства, научился жонглировать!)))) Спасибо тем, кто сделал этот чудесный сайт!

Виталик
Аватар пользователя Гость

хочу научиться быстрей

Лера
Аватар пользователя Гость

ребята, пробуйте, пробуйте!
это так здорово)))
я вот благодаря этому сайту научилась жонглировать тремя, но с паузой. вот никак не могла словить движение, чтобы не поймать все мячики, а продолжать их кидать, автоматически останавливалась. а только что на 100500 попытке удалось сделать без паузы))) кайф такой))) побежала дальше практиковаться, пока руки движение помнят)) всем удачки!

Егор
Аватар пользователя Гость

Научился за 7 дней по 10-15 минут в день:)

ясва
Аватар пользователя Гость

ура!!!! получилось!!!

БОРИС
Аватар пользователя Гость

НАУЧИЛСЯ!!!! ТЕПЕРЬ ОТТАЧИВАТЬ МАСТЕРСТВО)))) СПАСИБО - СУПЕР!!!

Катя
Аватар пользователя Гость

у меня нечего не получается Sad наверно должна научится поже.

Сергей
Аватар пользователя Гость

Я и не думал что так быстро научусь жонглировать тремя мячами ))) Вот реально 3 часа и все получается... Только на месте не могу стоять, все время вперед приходится идти... Блин, я так рад ))))))

N
Аватар пользователя Гость

то чувство, когда вместо шариков перчатки и игрушка Biggrin

Дима
Аватар пользователя Гость

У меня чёт не получается(((На одной руке 2 шарика могу кидать,а жонглировать тремя шарами никак

Макс
Аватар пользователя Гость

Ребята , это просто офигенный сайт . Думал жонглировать это очень сложно ... Взял три мяча и начал смотреть обучение и идти по шагам. Научился часа за 3 - 4 , нет серьезно , многие писали что учатся за неделю , я думал буду еще дольше учится . Потратил один вечер и научился . Спасибо сайту за обучение , отличный сайт , все понятно .

Дима
Аватар пользователя Гость

Сегодня только,что начал впервые жонглировать.Такой кайф приносит)))

0011s
Аватар пользователя Гость

Пятница, не надо паниковать!!! У меня тоже 4-мя долго не получалось. Вообще я 4-мя наверное полгода учился (если не больше). И тоже психовал. Сейчас уже могу жонглировать фонтан довольно свободно. Синхронный и обратный фонтан похуже. С 4-мя кольцами тоже плохо. Но это уже надо тренироваться.
Могу посоветовать больше тренировать 2-в-1 (руке).

Пятница
Аватар пользователя Гость

двумя-тремя жонглигую легко, а вот четырьмя... Вообще не могу вообразить, как можно двумя руками жонглировать ЧЕТЫРЬМЯ предметами... (знающие поймут).
Мячики всегда сталкиваются и разлетаются, не поймаешь - а надо...

ДАНЯ
Аватар пользователя Гость

БОМБА

Катя!*)
Аватар пользователя Гость

Классно!!! Не много получается .

талибас
Аватар пользователя Гость

Как это банально не звучит,без труда не.....и т.д.Все очень просто,3 подхода в день по 10–15 мин. и через 3,4,5 дней даже не пойдет,а полетит.Да,не принимайте всерьез хвастунов,которые пишут,что обучились каскаду за час!И еще,не считайте дни,сам по себе процесс жонглирование приносит несравненный кайф!

:((((((((((((((...
Аватар пользователя Гость

Чета вообще ничего не получается

)))))))))))))))...
Аватар пользователя Гость

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Фокус Покус
Аватар пользователя Гость

Спасибо, помогли старику овладеть шарами.))

Санёчек
Аватар пользователя Гость

Научился жонглировать 700 шариками за 0.01 сек

Димон
Аватар пользователя Гость

научился жонглировать 3 мячиками за час

Снежка
Аватар пользователя Гость

Классный сайт мне 11 и я научилась

Илья Садоха
Аватар пользователя Гость

Хочешь научится жонглировать, заходи.
http://www.youtube.com/user/sadokha007
Удачи в обучении Smile

--
Аватар пользователя Гость

Вруны, 8 лет и не только писать без ошибок научилась, но и на клавиатуре набирать.

Юля
Аватар пользователя Гость

Мне 12 и я умею 6 предметов бросать

Алекс
Аватар пользователя Гость

За месяц с нуля дошел до тысячи бросков без потери шара каскадом после данной статьи. Очень полезно попутно тренировать броски двумя шарами каждой рукой, легче будет потом осваивать более сложные вещи. Удачи всем!

Мария
Аватар пользователя Гость

Я учусь бросать шесть предметов!!!
ВСЕМ УСПЕХОВ!

Вадос
Аватар пользователя Гость

научился 3 мя шариками , действительно за час:-)(если всё время суммировать за день)
крутая штука....спасибо!!!Очень интересно..
36 лет

марта
Аватар пользователя Гость

мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.

марта
Аватар пользователя Гость

Мне очень понравилось,я давно хочу научиться жонглировать.

Вера
Аватар пользователя Гость

Какие тут все молоденькие жонглёры )))) Мне 29 и я только пока хочу научиться этому ))) Всем лёгкого усвоения информации и зрелищных номеров! ))

ekaterina
Аватар пользователя Гость

класс я научилась за пол часа это нормально научиться жонглировать 6 шариками супер класс

Владимир
Аватар пользователя Гость

К, ты про что?

Юлька
Аватар пользователя Гость

Мне 8 + , но за то умею 2 = ) , для такого возраста нормально = ) .

СупеРЖонглеР
Аватар пользователя Гость

Илья, через годик я точно шестью научусь Wink

К
Аватар пользователя Гость

А у дельфина вообще 40см.

Илья
Аватар пользователя Гость

Мне 11 и я могу жонглировать шестью,Супер Жонглёр.

Виталина
Аватар пользователя Гость

Большое спасибо, научилась за 1,5 ч.( мне 12 )

СупеРЖонглеР
Аватар пользователя Гость

Дима, мне 10 и я умею каскад 5-ю:)))

дима
Аватар пользователя Гость

я научился спасибо мне 14

таня
Аватар пользователя Гость

народ прошу прощения подскажите 1-им мяч'м у меня получяется а двумя както не очень что мне делать я не успиваю ловить второй мячь

Саша
Аватар пользователя Гость

Автору огромное спасибо! Научился за два часа. Правда я до этого мог двумя предметами в одной руке жонглировать, но здесь мне это умение сослужило скорее дурную службу. Пока учился жонглировать двумя предметами обеими руками то и дело переходил на одну правую. Но как только освоил два предмета три для меня не составляли уже никакого труда, со второй попытки уже получилось. Спасибо ещё раз!

Страницы



by www.jugglers.ru